Oh Endorfin.. Aku Perlu Kamu..

Assalamualaikum.. Salam malam Jumaat semua.. Hey.. Esok Jumaat.. Dan aku tak ada kelas.. Boleh meroyan atas katil sepanjang hari.. Kikiki.. Tapi di malam yang sejuk dek hujan yang renyai renyai ini, aku mengidamkan endorfin.. Walau kini dalam euphoria, tetap juga inginkan endorfin.. Mana tahu euphoria ganda dua.. Heee.. =p

Dan salah satu makanan yang paling aku inginkan di saat ini dan boleh merangsang pengeluaran endorfin dalam tubuh adalah COKELAT.. Cadbury Fruits And Nuts menjadi pilihan aku.. Sincerely said, aku tak gemar coklat yang ada banyak kacang.. Hazel Nut.. Almond.. Even Black Forest.. Walaupun Cadbury Fruits And Nuts ada kacang tapi tak banyak.. Tak adalah terselit susah payah nak cungkil.. Hehe..

COKELAT.. Dalamnya ada banyak sangat khazanah.. Tapi endorfin jadi fokus utama kita hari ini.. Menurut kajian, pre-menstrual women punya peratus mengidam coklat yang agak tinggi.. Semasa pre-menstrual, tubuh kita mengalami kurang Magnesium dan coklat pula adalah salah satu makanan yang tinggi Magnesium.. Jadinya, anda fahamkan sekarang ada sesetengah wanita yang begitu gilakan coklat sebelum menstruasi? =)

Bila kita makan coklat, tubuh kita merangsang pengeluaran endorfin.. Endorphin dikatakan hasil gabungan dua perkataan iaitu endogenous (dari dalam badan) + morphin.. Fungsi morphin dalam dunia perubatan dan digunakan di wad-wad untuk mengurangkan sakit.. Jadinya, makan coklat secara tak langsung boleh bertindak sebagai satu cara mengurangkan sakit.. Sakit PMS? Logiklah kiranya wanita-wanita pre-menstrual gemar coklat.. Betul tak? =)

Pesanan untuk aku yang dependent pada ubat penahan sakit dan juga mungkin anda-anda, endorfin sebenarnya boleh jadi 18 atau 500 kali lebih berkesan daripada mana-mana ubat-ubat penahan sakit.. Jadinya Farhana.. Kurang-kurangkanlah makan ActiFast dan makanlah coklat BANYAK-BANYAK.. Muahahaha.. =p

Antara kelebihan lain endorfin adalah mampu menentang stress yang kita alami selepas penat kerja seharian.. Tak rasa ke lepas makan coklat kita rasa tenang dan lega malah happy? Itu yang aku selalu rasa.. That's why I love chocolate.. Tapi aku tak kurang gemar kek chocolate.. Heee.. Kelebihan lain endorfin ianya boleh mengawal rembesan hormon tumbesaran.. Malah boleh mengurangkan simptom-simptom penyakit yang berkait rapat dengan soal pemakanan..

Banyakkan jasa endorfin dalam badan kita? Makanya, anak-anak muda tiang negara, daripada ambil dadah untuk mencapai euphoria, adalah lebih baik makan coklat dan merangsang pengeluaran semulajadi endorfin dalam badan lalu capai kesan euphoria.. Lagi banyak kebaikan endorfin pada tubuh badan kita daripada mengambil dadah yang sah-sah merosakkan otak dan merosakkan diri.. =)

Bukan saja coklat.. Lada benggala juga mampu merangsang pengeluaran endorfin.. Bolehlah amalkan ya, makan lada benggala begitu saja.. Untuk kesihatan tubuh badan kita juga.. Heee..

Sampai sini.. Selamat malam.. Assalamualaikum..